从事K12教育行业多年
小学生就是6-12岁,对于呼吸的频率,一般4-7岁是22次/分,8-14岁是20次/分。
呼吸当然也是波动的,不是死规定,可以上下10%-20%波动。比如运动以后呼吸会加快,发烧以后呼吸也会加快,睡觉的时候呼吸就会慢一点。总之在正常呼吸频率的10%-20%的范围之内都是生理现象。
人的呼吸过程包括三个互相联系的环节
外呼吸包括肺通气和肺换气;气体在血液中的运输;内呼吸,指组织细胞与血液间的气体交换。正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳,每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升,称为潮气量。
当人用力吸气,一直到不能再吸的时候为止;然后再用力呼气,一直呼到不能再呼的时候为止,这时呼出的气体量称为肺活量。正常成人男子肺活量约为3500~4000毫升,女子约为2500~3500毫升。一个呼吸分为三个部分:呼气、屏息、吸气。