大学生的孤独感可能来源于自己近期无所事事时，对未来没有目标，对待未来看不见光明的前途，就会产生一种空虚的感觉，也可能来源于过度缺乏社交，把大多数的时间精力花在吃喝玩乐，沉浸在自己的世界，时间长了就会产生一种寂寞空虚的感觉。

在过去的生活中，你可能很不堪的，很平庸的甚至被人贬低，自甘堕落。你很少能感觉到真正被爱和被关注的感觉；在生活中没有自信心，很少获得成就感，缺乏自我认同感。

大学生该如何克服孤独呢？

1.培养兴趣爱好，在自己

擅长的领域扬长避短，努力发展，长期积累经验，这样不仅久而久之成为一技之长，在擅长的领域展现自我，而且可以在同一片领域结识有共同爱好的人，与更多的人共同交流。

2.学会独立思考，你需要用思考和反省，建立起一套属于你个人的世界准则，而不是马马虎虎随波逐流，离开人群就失去了思考能力，其实往往离开了大众思想，才是自己清醒时刻，无需讨好他人无需迎合他人，无需考虑他人的情绪和感受，而是静下心来享受自己属于自己的时刻。

3.克服自卑感，一个人若如果觉得自己不如别人，那肯定会不敢与人接触，这就是自卑的心理造成的一个孤独状态，培养兴趣爱好，多参与有必要的社交，战胜自我恐惧，冲破自卑心理。

4.确立正确的人生目标，从根源上克服孤独，给自己确立一个正确的人生目标和培养某种爱好，一个懂得自己为什么活着的人是不会感到寂寞的。

总结：培养兴趣爱好，做有效社交，提升个人魅力，大胆

尝试从未接触的积极的新事物，积极面对美好生活。

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