在初中阶段想要用3个月实现逆袭，需要制定一个高效的学习计划和坚持不懈的努力。以下是一些建议：

明确目标：

确定你的具体目标，比如提高某个科目的成绩，或者整体提高总分。

将目标细化比如每周提高几分，或者每个月达到多少分。

制定计划：

制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和学习方法。

确保计划具有可行性，避免过于紧张导致压力过大。

高效学习：

利用好课堂时间，认真听讲，积极参与讨论。

针对薄弱环节，进行专项训练。

制定错题本定期复习错题。

时间管理：

合理安排学习和休息时间，避免熬夜。

利用碎片时间，比如排队、等车等时间进行复习。

学习方法：

采用适合自己的学习方法，比如归纳总结、制作思维导图等。

多做练习题尤其是历年真题和模拟题，以熟悉考试题型和节奏。

心态调整：

保持积极乐观的心态，不要因为一时的挫折而气馁。

学会自我激励，每天给自己设定小目标，并在达成后给予奖励。

健康生活：

保证充足的睡眠，有助于记忆和集中精力。

合理饮食保持身体健康。

适当进行体育锻炼，提高身体素质。

寻求帮助：

如果遇到难题，及时向老师、同学或家长求助。

参加辅导班或者请教家教，针对性地提升。

以下是一个简化的3个月逆袭计划：

第1个月：基础巩固 - 分析考试和作业中的错误，找出薄弱环节。 - 针对薄弱环节进行集中训练，每天至少2小时。 - 每周至少做一套完整的模拟试题。

第2个月：提高阶段 - 在巩固基础的同时开始做一些难题和综合性题目。 - 每天至少3小时的学习时间，包括课外阅读和习题训练。 - 每周至少2次与老师和同学讨论难题。

第3个月：冲刺阶段 - 每天至少4小时的学习时间，保持题量的同时提高解题速度。 - 每周至少做2套完整的模拟试题，模拟真实考试环境。 - 调整作息，确保考试当天精神饱满。

逆袭不是一朝一夕的事情，需要持之以恒的努力和正确的方法。祝你成功！