大学生缺乏自信的原因

大学生缺乏自信的原因，自信是我们在生活中常常会提起的一个话题，随着年岁的增长，很多人都会逐渐认识到自信的重要性，都会迫切的追求自信。下面看看大学生缺乏自信的原因。

大学生缺乏自信的原因1家长的过度保护

家长过多的溺爱和娇惯孩子，很多事情都替孩子包办，养成孩子饭来张口，衣来伸手的坏习惯。孩子依赖性增强，缺乏了锻炼的机会，当离开父母过集体生活时就会因为掌握的技巧太少，事事落后于其他孩子而导致缺乏自信。

家长的过多批评

有些家长对孩子的期望过高，常常喜欢拿自己的孩子与其他孩子进行比较，一味以“高标准”来要求自己的孩子，孩子因为很难道达到父母的要求，遭受失败，缺乏成功的体验，渐渐养成了遇事畏惧退缩的习惯，对自己缺乏自信。

家长与孩子缺乏交流

家长只注重孩子的衣食住行等物质上的需求而忽视了孩子精神上的需求。家长很少与孩子交流沟通，也很少对孩子进行意志性格的培养。甚至有的家长因为工作忙碌而放任自己的孩子，没有一定的行为规范，孩子生活散漫、缺乏自制能力和上进心，影响孩子自信心的健康发展。

家庭氛围不好

家庭夫妻关系不和、经常争吵，有家庭暴力或离异家庭让孩子在物质、情感和智力发展方面都得不到很好的满足，孩子在没有温暖的环境下长大，缺乏安全感，心理发展不健全，压抑了孩子自信心的发展。

经济条件成长环境

每个家庭的经济条件都有所不同，经济基础较好的家庭在给孩子挑选用品时档次、价位也可能相对较高;经济条件一般的家庭则会量力而行。而小孩子间多少都是会有攀比的心态的，长期看着别人家孩子吃的、用的、穿的都比自己的好时，就会对自己产生自卑，觉得自己的拿不出手。作为家长应该从小灌输正确的思想，让孩子学会满足，经济条件的好是远远没有上限的，攀比思想使不得。

缺少成功体验

平时做事成功率不高，在日常的生活和学习中经受到了过多的失败与挫折。在影响一个孩子成才的诸多因素中，打击最大的莫过于失败了。在失败感伴随下成长，会对孩子健康人格的形成产生极大的负面影响，他们会出现孤独不安、考试焦虑、过分自责、行为退缩等心理障碍。

大学生缺乏自信的原因21、家庭背景

不自信的最大原因其实还是来自于家庭，好的家庭背景和一般的家庭背景出身的孩子，性格真的会差很多。

经常会听到有小伙伴说：“算了，这个比赛还是不参加了吧，还要交钱。”

“算了，还是你们出去玩吧，出去玩又要花钱。”“算了，那个活动不适合我这种村里人参加。”

上面这些话就是不自信的体现。我就想问农村出身的怎么了？农村出身就这么看不起自己？

该参加的活动就要参加，不要觉得自己就比那些富裕的孩子矮一等。

在大学不排除那些没有教养的孩子，很势力眼，觉得自己家庭好，就可以随意看不起别人。

再有钱也是父母给的，也没有什么了不起的。

所以越是别人看不起，你越要努力，只要你有一颗改变自己的心，还是会有很多支持者的。

2、穿衣打扮

为什么别人穿什么都好看，自己穿什么都很丑？没有对比就没有伤害。

在一起做活动的时候，总觉得别人穿的就像明星，自己呢，却是完完全全的一个屌丝。

其实说到穿衣打扮，有很多小伙伴喜欢网购，以前我也是。不过现在我觉得还是在实体店买比较合适。

虽然网上的衣服很便宜，但是质量真的不怎么地，而且尺码基本上就是不准。

我相信很多小伙伴也会在买衣服纠结，到底是买一件好点的衣服多穿两年，还是买一件差的衣服多买几件？

那我还是建议买选择前者，而且像一些青年的品牌，衣服也不贵，还能提升整个人的气质。

男同学不知道怎么买衣服的，可以拉上你的女性朋友一起啊，有女朋友的也可以拉上女朋友，前提是这个人有审美眼光。

3、阅历

为什么之前建议大家有时间就多出去转转，多出去看看，因为我们现在最缺的就是阅历。

你会发现身边那些阅历丰富的同学，在与其他人交流的时候，一点也不显得紧张，而且你说什么话题，别人都能够接的上。

这个就是谈话的自信，背后是阅历的支撑。

见得人多了你也会改变自己的谈话方式；见得事多了，你就有交流的经验。

所以即使呆在学校，也鼓励大家多去参加比赛活动，每一次经历都会是一次成长。

4、书籍

为什么别人能够谈吐自如，说话不仅有专业的水准，而且收放自如，适当的时候懂的幽默。

看似简单的日常交流，却能体现出一个人的文化水准。

所以图书馆的用处就体现出来，你要问同学们图书馆是用来干什么的。

可能有人回答：写作业、看书的地方。当然说的不错，不过写作业看书最后提升的是什么？是自身的魅力。

能让别人觉得和你谈话很舒服，那你就成功了。所以多阅读书，不仅能够丰富自己的内心世界，还能够提升你的自信。

大学生缺乏自信的原因3大学生缺乏自信该怎么办

1、积极的自我暗示

这是最简单的一步，我们都有过自我暗示的时候，当你没有信心，缺乏勇气的时候，不妨在心里对自己说三遍“我可以的”，“加油，不要怕”之类的充满正能量的话语，这种自我暗示可以潜移默化的影响我们的言论和举止。

可能你曾经尝试过自我暗示，发现没有什么作用，但是又有什么关系呢。就是简单的'对自己说几句话，你不会损失什么，也许这一次你的自我暗示就起了重要的作用了呢。不要放弃对自己的鼓励。

2、从小事做起

大学时期正是需要独立的时候，大家可以随心所欲的掌控自己的生活。从现在开始大家不妨试着从简单的小事情做起，比如坚持每天看书，比如跑步……尽自己的努力把这些小事做好，你会发现自己安心了很多。

从身边点滴做起，你会发现生活的美好，良好的心情总能让人积极乐观起来。

3、形体上的自信

自信可以分为内在和外在，有的朋友可能很羡慕那些看起来很自信的人。其实通过一些形体上的锻炼和培养，每个人都能够表现出外在的自信。简单说一下大家可以先从自己的坐姿（端正），步态（稳健），目光（不闪躲），语速（缓）这几个方面做起，让自己表现的更加自信。

在平时有意识的注意上述几个方面，有空的话也可以上一些形体课，经过一段时间，你会发现，外在的自信是可以带动内在的自信的。

4、正向循环

想一件你觉得自己不太自信的事情去好好做，哪怕花多些时间和精力，都去把它做好做熟练，这样当你下次面对这件事的时候就会自信了。如此坚持慢慢的在自己不熟悉的领域摸索，让自己能够做的事情越来越多，信心也会被积蓄地越来越满

做好一件事加一分的信心，坚持正向循环，你的自信就会越来越多。

5、寻找榜样

不自信的一个原因是因为不擅长，怎么让自己擅长起来呢？不妨寻找一个你觉得很自信的人，把他作为自己的榜样，观察他的言行举止，尽可能的“偷师”，并在生活中尝试他待人接物的方式。

大学里总会有那么一些让人仰望的人，找一个你觉得很佩服的人，和他相交，学习更好的思维和行为方式。