您可以使用以下步骤在PDF文件中调出目录：

1. 打开PDF文件。

在大多数PDF阅读器中，您可以通过单击文件或使用“文件”菜单中的选项来打开文件。

2. 搜索“目录”或“书签”选项。在大多数PDF阅读器中，这些选项通常位于屏幕左侧或右侧的导航面板中。如果您无法找到这些选项，请查看PDF阅读器的帮助文档以获取更多信息。

3. 单击“目录”或“书签”选项。这将在PDF阅读器的导航面板中显示目录列表。

4. 单击目录中的链接。如果您单击目录中的链接，PDF阅读器将跳转到相应的页面。如果您的PDF文件中没有目录，您可以尝试使用一个PDF编辑器手动添加目录。具体方法取决于您使用的PD。F编辑器。