聚窟洲出生岛位于中国福建省福州市福清市沙埕镇的福鼎海区，从福州市可以乘坐班车到福清市的沙埕镇码头，再转乘快艇前往聚窟洲，全程需时约2小时。

也可以从福州坐高速到福清市南岭镇的南岭码头，再转乘快艇前往聚窟洲，全程需时约1.5小时。在聚窟洲码头下船后可以步行或坐三轮车前往出生岛，全程约需要10分钟。要注意定时了解船班信息，保障顺利到达目的地。