要改变学历而导致的自卑心理，首先得调整认知的状态。学历不足那么大多数的认知是“我学历很差，比不上那些高学历的，很难胜过他们”的消极心态。

那么此时你得学会换一种积极的方式去应对，像很多名人比如李嘉诚，年纪轻轻也没读多少书，最后还是走出来了，多以这样的例子给自己打气。

看待事物一定要客观看待，千万不要片面地去认识自己的问题。

其次就是要行动起来，赶快找到自己的目标和发展方向，尽快地找到一个适合自己的职业道路。三百六十行行行出状元，工作的内容是很多的，既有外面做生意赚钱的，也有在公司职员里兢兢业业，升职的这种。

作为个人来说一定要明确自身的未来，知道自己想要干什么，然后朝这个目标奋力拼搏就好了。

只有这样才能让自己立足不败之地，过上自信的日子。

学历只代表过去，能力更重要，别人做不到的，你可以做到，学历还显得那么重要吗？别人年销售额500万，你5000万，学历还重要吗？学历只是自以为是的人炫耀自己过去的一种手段而已！

在生活中有很多人就因为自身学历低而产生自卑心理。其实这也挺正常的，给大家介绍几个实用的办法。1、首先需要调整好自己的心态，不要为别人而活，活着是为了自己。2、不要太在意别人的想法，怎样快乐怎样生活。3、经常回想以前的成功经历或事件，来提高自信心。4、每天早上起床之后，都要给自己打气，我能行我一定行。

自卑在心理学上特指由于与合理规定标准或其他刺激物比较有差距，而产生了评价差异，进而导致的主观低落、悲伤等负面心理状态。

1，正确认识学历

学历只是我们进入工作领域的一块敲门砖，并不能证明什么。工作能力才是我们决战职场的王道。

2，努力提升自己的综合实力

既然意识到了不足，那我们就要努力去弥补，可以多看些有关的书籍，尽量缩小自己与他人在专业理论上的差距，

3，保持积极乐观的心态

足够自信并且努力，你就有无线可能，生活不简单，我们尽量简单过，时刻保持积极向上且简单的心态。

学习正确的学习，改变自己的观念，强大自己，当你的心中有货了，你才不会迷茫，当你强大了，你才有自信，当你自信了，你才会交到更多高质量的朋友，当你提升了自己的档次，你就会有更多的机会，当你越来越成功了，你怎么还会自卑呢？

其实因为学历而自卑就不值得，一个人的学历高低有的人是因为家里没钱供学，有的人小时候不懂得珍惜学习，所以才导致学历高低不一，说实话学历高低并不是很重要的事，重要的是一个人的品质要高，如果一个人有道德有品质，也许比任何学历都值得别人尊重。

学历代表过去能力代表未来不要纠结于学历谁让当时不好好上学呢，现在面对的问题是能力问题擅长哪一方面就要好好学做到最好，无论做什么事情都要做到最好脚踏实地每一步慢慢的能力上来了其实学历也就不那么重要

一是提升自己的学历，这样就会减少自卑二是努力充实自己，学历改变不了，能力提高了，也是一种进步。