从事K12教育行业多年
羊蝎子中火煮三小时左右可以熟。
羊蝎子就是羊大梁,因为跟蝎子的形状相似,所以成为羊蝎子。羊蝎子通常被用作清汤火锅,而京菜白煮羊蝎子做法跟羊蝎子火锅类似,口味更加浓厚。
将羊蝎子用水泡12小时以上,中间多换几次水,羊腿骨砸开备用。
2.将泡好的羊蝎子、羊腿骨用加了姜片、料酒的水飞过。
3.一次性将煲锅加足水,将羊蝎子和腿骨下入,大火烧开,打去浮末,下入姜片、葱段、蒜瓣、料酒及山楂,再将其它的调料装入调料盒放入锅内,大火烧开,关中小火慢煮3小时左右,加盐、胡椒粉调味。
4.将金针菇、油菜、生菜、香菜等蔬菜洗净,放入汤中涮食(或可不放,只吃肉喝汤)。
注意白煮羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松,中年食之,能养颜美容,少年食之,能健脑增高,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。