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清炖排骨是以排骨为主要食材的家常菜,配以萝卜一起炖煮,味道鲜美,营养价值丰富。
主要的食材有排骨、黄豆、小排、盐、姜片或者排骨、萝卜、枸杞、姜片、葱、盐。慢炖锅更省事,不过汤汁比较透明清澈,必须大火沸腾翻滚状态保持一段时间才能让汤汁有好看的乳白色,一般煲汤是需要一个小时左右的时间,汤才会更加香浓。
排骨在中国通常特指的是猪的肋骨,是烹饪菜肴的一种代加工的食材。因中国食用肉以猪肉占比更大,也是中国人饮食结构导致。如:红烧排骨,是一道中国家常菜。同时排骨也可以泛指猪、牛、羊等动物去皮后剩下的肋骨。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原等,可为幼儿和老人提供钙质。
煮汤注意事项
要进行汆汤汆汤是煲汤的常用方法之一,指对一些原料进行过水处理,属于大火速成的烹调方法。汆菜的主料多加工成细小的片、丝、花刀形或制成丸子,而且成品汤比较多。这种煲汤方法容易产生浮沫,要除去。通过这种烹调方法煲制出来的汤品质嫩爽口、清淡解腻。
煮汤的方法和氽汤有些相似,但煮汤比汆汤的时间长。煮汤就是把主料放在汤汁或清水中,用大火烧开后,改用中火或小火慢慢煮熟。值得注意的是,在煮汤的过程中,汤要一次性加足,不要中途续加,不需要勾芡,否则就会影响味道。通过这种烹调方法煲制出来的汤品口味清鲜、汤菜各半。