从事K12教育行业多年
你要是喝多了肯定会长胖的!
大果粒酸奶不是脱脂酸奶,而且制作过程中它是放进去比较多的糖的,所用你喝着才会那么好喝,不知道你有没有自己做过酸奶,我自己做的时候觉得放糖已经放了不少了可做出来还是比较酸的,可见那个大果粒中放了多少糖!而且就算它是没放糖的脱脂酸奶,也是含有一定热量的,吃多了肯定会增加你热量的摄入。
另外再说一句,因为里面有果肉,所以大果粒酸奶中的防腐剂可能会比普通酸奶多,建议不要喝太多