蛋挞保质期是多久

2024-08-29 05:58:44
刘暖暖教育专家

从事K12教育行业多年

3到4天。

蛋挞保质期和保存方式有关,熟蛋挞用保鲜膜包好后放入冰箱保存,可以有三到四天的保质期。生的蛋挞放入冰箱,挞水和挞皮分开存放的话,挞皮的保质期较长,能达到三到四个月。蛋挞液放在冰箱冷冻室冷冻可以保存三天左右。

吃蛋挞注意事项

心脑血管系统疾病患者不宜食用微波炉蛋挞。蛋挞和米饭不同,米饭热量主要来自碳水化合物,而蛋挞则超过60%来自脂肪,而在这些脂肪中,饱和脂肪酸又占56%。

专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下,饱和脂肪酸不超过三分之一,所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。另外湿热体质的人群也是不宜食用微波炉蛋挞的。