你好！你从郴州西站出站坐55路、18路公交车到天龙汽车站下车，到售票大厅买去汝城县的班车票就可以了。郴州到汝城总里程152公里，最早班一班车是6：00分，最晚一班车下午的18：30分，平均30分钟有一班车开出，票价50元。希望我的回答能对你有所帮助！