引言：现在人们的生活水平越来越高，大多数居民对于身体健康更加的注重。骨质疏松是日常生活中非常常见的一个病，人们发现骨质疏松并不像之前那样多的发生在老年人身上，现在也有一些的年轻人会有骨质疏松的情况，骨质疏松究竟是由什么引起的呢？对于这个问题很多医生都列举出了原因。

一、年龄增加缺钙导致骨质疏松

对于骨质疏松很多人并不陌生，因为它是现在中老年人群中的常见病。人们的年龄增加身体中钙的需求量就会增加，当我们身体中的钙不能满足我们身体的需要时就会出现骨质疏松的状况。老年人在平时吃饭时一定要多吃一些钙比较高的食物像虾壳等。在日常生活中也要注意运动，运动一定要合适不能过量。过量的运动会让我们的身体出现一些乳酸等物质这样会损坏我们身体骨骼。

二、骨质疏松多发生在退役的运动员中

在大多数人的认知中运动员的身体都是很好的，他们的身体一直都是很健壮的。其实在一些退役的中老年运动员中他们的身体存在着很多的问题。运动员在日常的训练中要经常做重复的动作这些重复的动作导致他们一些关节一直摩擦，关节长期的摩擦会产生磨损。训练过量时也会让这些关节产生一些乳酸腐蚀运动员的关节。所以许多退役的运动员都有骨质疏松的问题。

三、人类种族的遗传

骨质疏松不全是被人们出生之后的生活所影响，它也受一些遗传基因的影响。研究者发现英国人患骨质疏松的概率是非常高的，他们国家的人民经常会有骨质疏松。这与他们身体的遗传因素离不开关系。欧洲那边的白种人和亚洲的黄种人获得骨质疏松的概率都要比黑种人高。