好吃的糯米稀饭

健康分享者：无名手册

更新时间：2013-08-0611:06:56

概述

糯米是是大家很熟悉的一种食物，也是人们很喜欢的一种食物，有的人们甚至每天早上都吃糯米饭，那么用糯米煮稀饭好吃吗？

步骤/方法：

1、糯米煮稀饭不但好吃，而且非常好吃，它既有爽滑的口感，也有对人们身体有很大益处的营养，如果自己煮糯米稀饭的话，也避免了不卫生，所以糯米稀饭是一种既美味又健康的食物。

2、首先要把糯米淘好，当然如果淘的话也不能太干净，只要两次就好，多了的话可能会把糯米身上的营养弄没了。淘好糯米之后把它放进锅里，用大火煮沸，苹果可以放进去一些辅助食材。

3、比如说红枣之类的，有就放一点，没有也可以，放煮沸之后就用小火慢慢煮，大约半个小时到一个小时就可以了，这时候可以放一些白糖，也可以加一些食盐。

4、糯米饭是一种良性食物，对于身体非常好，如果每天多吃一点糯米稀饭的话能够有效缓解自己的心理压力，对于身体也是非常好的。

注意事项：

注意在煮糯米稀饭的时候不要把水放得太少不然会糊的。