1、最近的是走阿坝县过去

2、成都到阿坝县在成都市茶店子客运站有大巴车过去，提前一天买票，早上很早就发班了，具体时间需要以车站的时间为准，车程12个小时左右

3、在阿坝县住宿一晚，第二天一早阿坝县城有车到班玛的，不过不没有大巴，有当地人的面包车或者越野车之类的，你得与他们谈价格，坐满就走，也可以包车