批评与自我批评是我党的三大优良作风之一（理论联系实际、密切联系群众、批评与自我批评），对于个人成长而言，批评与自我批评也同样重要。

批评指的是他人对自己的批评，自我批评说的是自己对自己的批评。

人往往把批评变成了对他人的指责，因为很多时候很难区分批评与指责的区别；也常常会把自我批评变成了罗列个人缺点（影响不那么大的），让自我批评成为了一种变相的“自夸”。

怎样才算是好的“批评与自我批评”呢？

首先批评与自我批评要有一个正式的场合，有一个固定的形式。不能随时随地批评，也不能随时随地自我批评，随时随地批评就成了漫无止境的“指责”，随时随地的自我批评就成了“众人皆醉我独醒”的“自嘲”。

“时时表扬，集中批评”就是，发现他人优点可以随时进行表扬（在条件允许的情况下），但是，批评必须要集中批评，在固定的时间固定的地点批评。

其次批评与自我批评的“仪式”不能太多，不能太频繁，太多容易摧毁自信。

再次批评与自我批评不是“揭短”，每个人都有自己的短处，往往也很难把这些短处变成长处。

最后批评与自我批评是针对某一件事情进行分析、评价，是针对能改善的缺点、能规避的错误进行分析并提出意见，而不是对已经无法挽回的损失、无法改变的过去进行无尽的指责和批斗。