个人认为最大的表现就是非常羡慕甚至是嫉妒超出自己消费水平或购买力的物品但却非常的想拥有它

举个例子：世代富有并受过高等教育的人每天穿名牌听歌剧开名车去高档的餐厅咖啡厅消费这只是他的生活习惯每天过惯这样的生活他会觉得这是理所当然的而爱慕虚荣的人做这些事则是为了炫耀自己或满足自己的虚荣心

个人顺带推荐一个自我鉴别的方法你如果做一件代价比较大的事做完后会沾沾自喜并且希望他人注意到你并对你所做的事表示羡慕夸奖这基本就是虚荣心作祟了

对于虚荣心理的调整，首先要从认知方面进行调整，同时要加强自己的安全感与自信心，下面我们就来具体的看看，爱慕虚荣的心理如何调整！

1、内在美

内在美才是真的美，一个内心强大的人，不会通过不正当的手段来炫耀自己，就不会徒有虚名。所以多提高自己的内在美，才是最重要的。

2、克服攀比

每个人的家庭背景与人生经历都是不同的，所以每个人都有自己的长处与短长，去横向地跟他人比较，心理永远都无法平衡，会促使虚荣心越发强烈，一定要比.就要综合性的进行比较，不要将自己的短处与别人的长处比。

3、高尚人格

珍惜自己的人格，培养自己的高尚人格，崇尚高尚的人格可以使虚荣心没有机会抬头。