痘痘产生的因素有两种：1、皮肤严重缺水，导致皮脂腺分泌过多油脂保护皮肤，造成皮脂腺过于发达，油脂分泌无法得到平衡，进而吸附灰尘，堵塞毛孔导致不畅，在痤疮丙酸杆菌，螨虫的作用下，发炎，凸起，变硬，继而形成痘痘

2、体内荷尔蒙分析发生紊乱，造成皮脂腺分泌过旺，制造痤疮丙酸杆菌滋生的环境，从而进一步加剧痘痘的产生

高三这个阶段压力大，也是青春期，应该体内荷尔蒙分析发生紊乱，注意心态一定要好，不要太紧张焦虑，这个阶段，家长一般会给你吃的比较好，不过还是提醒你，肉类吃炖的比较好，少吃油炸的，多吃蔬菜，高三阶段学习紧张，往往忽视运动，出出汗，也利于皮肤里的脏东西排除，选择一款好的护肤品，才能控制好，不要盲目选择。还有什么疑问，可以M我。