幼儿园小班区别上下的游戏

2024-09-01 15:58:36
刘暖暖教育专家

从事K12教育行业多年

击球时将球拍由下向上擦球,发出的球向上旋转,称为上旋球上旋球也称急球,这种球前冲力大、速度快,对方接球时容易弹高,使回球出界。发球方法:两脚开立,右脚在后,右手持拍於身体右侧。左手向上抛球后,拍从身右后方向前挥动,拍触球的一瞬间,拍形前倾,前臂快速内收,手腕同时内旋转动,击球中上部,这是正手上旋球。发反手上旋球的方法是:两脚开立,左脚在后,右手掌心托球置於左腹前方,右手持拍於身体左侧,待左手抛起的球回落到合适的高度时,迅速挥拍击球,手腕在触球时,略加一点弹击的动作,以加快球速。拍形和击球点与正手发球相同。发上旋球时球拍与球的接触点要与球网等高或稍低於网。击出的第一球落点应接近本方球台的底线,距底线约30厘米左右。发球时要观察对方接球时的弱点所在,多数右手直式握拍的人弱点在左方,这时就应将强有力的急球发到左方,使对方难以应付,或迫使对方还回机会球,即可大板扣杀。若对方经常用侧身站位接发球,即应将球发到右角去,使对方来不及接球。若对方左右侧接球的能力平均时,则应多与发短球配合,用时左时右,时长时短迷惑对方。下旋球:转与不转区别大,但发球方法相似,容易迷惑对方,使对方判断失误,增大回球难度,创造得分机会。右手发球时左脚稍前,身体略向右倾,左掌扥球置於右前方。抛起球时执拍手上臂略微外展,前臂和手腕落点靠近球网。正手下旋球主要靠前臂和手腕发力发不转球时,减小向下的摩擦力,向前略施推力;同时不作外旋动作,球拍将触球时,稍微内旋。发力时上体应稍向左后转动,重心下降并移至左脚。正手下旋球抛球不宜太高,加转时,手臂前送动作必须有力。