使用Audacity去人声主要依赖于分频和声道分离的技术。以下是一个基本的步骤指南：

导入音频文件： 打开Audacity，选择“文件”>“打开”，导入含有人声的音频文件。

分析频谱： 选择“分析”>“频谱频宽”，这样你就可以看到音频的频谱分布。人声通常位于中频区域，大约在300Hz到3kHz之间。

分频：

选择“效果”>“频率分段”，根据人声的频率范围设置分频参数。例如你可以选择在300Hz到3kHz之间进行分频。

点击“确定”后，你将得到两个新的轨道：一个包含低频部分，另一个包含高频部分。

人声分离：

使用“效果”>“通道合并”将所有轨道合并回一个单一的轨道，以便进一步处理。

在低频轨道上使用“效果”>“增益”或“效果”>“ Normalize”来降低人声的音量。

在高频轨道上使用“效果”>“增益”或“Normalize”来提高人声的音量。

调整和混合：

使用“效果”>“混响”等效果为去人声后的音乐添加回声或氛围，以使音乐听起来更加自然。

如果需要可以调整两个轨道的音量，使音乐和人声的比例达到理想状态。

导出音频： 最后选择“文件”>“导出”>“导出音频”，选择合适的格式保存去人声后的音频。

需要注意的是去人声是一个复杂的过程，可能需要多次尝试和调整以达到最佳效果。另外这种方法可能不适用于所有类型的音频，特别是那些人声和乐器混音紧密的音频。对于复杂的混音，可能需要更高级的技术或软件来进行人声分离。