引言：耳朵也是人体的一个重要器官，耳朵的健康也是非常重要的，所以平时也要注意保护好耳朵，有些人很喜欢掏耳朵，会使用掏耳勺或者棉签，这样其实会伤到耳朵，存在着一定程度的风险，经常掏耳朵会导致破坏耳朵皮肤的自然屏障，如果力度过大的话，可能会损伤耳朵，让耳朵出现流血的情况，引发炎症，出现外耳道炎等比较严重的并发症，其实耳朵是有自我清洁的功能，大部分的耳屎是可以自行排出的。还有些人喜欢淋浴，但是平时防护没做好的时候，很容易让耳朵出现进水的情况，从而导致耳部出现感染引发炎症。也要避免在一些噪音大的环境里长时间呆着，这样会造成耳膜受损，让听力下降。

耳朵如果进水怎么办如果耳朵出现进水的情况，千万不要拿不干净的东西或者指甲来掏可能会对耳朵造成一定的损伤，想要让耳朵里的水排出来的话，可以将头偏向进水的耳朵让耳朵朝下，这样是能够借助重力让耳朵里的水流出来的，也可以将棉签轻擦耳朵外部，这样是能够帮助吸出水分的。但是如果积水太多的话，一定要及时去医院看一下，否则可能会对耳道造成比较大的伤害。

不要长时间的佩戴耳机现在很多人在日常生活当中喜欢戴着耳机，尤其是在走路上或者运动的时候戴着耳机听音乐，其实长时间下来对于耳朵是会造成一定程度的损伤，特别是一些高频率的音乐就会让耳朵听力下降造成耳膜破损等，严重的话可能会让耳朵出现聋了的情况。

最后日常也可以按摩一下耳朵，促进耳朵的血液循环，达到耳朵保健的效果。可以按摩一下耳框，捏捏耳垂，按摩一下耳朵后面的风池穴，这样是能够让耳朵健康的。