瑞菁瘦丽人专业减肥一般还是有效果的。里面的药物成分可以促进脂肪的燃烧和分解，也能够促进身体的血液循环，加快调整内分泌。

经常吃油腻的食物会引发身体肥胖，但不建议盲目的减肥，以免对身体造成影响，可以到正规的医疗机构去做，水动力吸脂瘦身，能把体内多余的脂肪排出体外，让脂肪层变薄，从而达到瘦身目的。

减肥注意事项：

1、饮食注意均衡营养

每天的饮食都需要均衡营养，这是因为人体只有获得充足的营养成分方能保证机体的正常新陈代谢。

饮食要多样化。不能为了瘦身而就单一的吃一种或许几种食物，这样不光起步到瘦身的效果，还简单产生亚健康的状况。

2、吃低热量的食物

体重增长的实质是人体摄入了过多的热量然后又转化为了脂肪。我们要多吃一些低热量又能保证我们吃饱的食品，例如稀饭，菜汤，粗粮粥等。