建盏没有危害。

真正的建盏必须是建阳水吉一带的泥料和原矿釉为原料，加之高温烧成(一般指1280℃-1350℃)，在这样的温度烧制而成的，有害物质都氧化分解，稳定性和安全性优于中温瓷和低温瓷。

建盏斑纹一次自然形成，没有任何人工合成色釉，不是色釉彩绘，也不是二次上釉二次烧制，截至目前，建盏协会和有关部门送检建盏样品80多批次，无一发现存在安全问题。

新盏的保养

使用新盏先用清水将盏内外洗净，去除烧窑过程中落下的灰尘及矿石釉灰，再用水煮上半个时辰，一则去除土味，也可以将建盏釉面上残留的窑灰煮出，具有去霉、消毒与温盏三种神奇功效。将煮过后将新盏放在干燥并且无异味处自然阴干后，便可以使用。

每天喝完最后一盏茶再用开水冲洗，去除附着在釉面上的茶垢，然后正常去清洗干净，将建盏自然放置，通风便，也可以用柔软茶布擦拭干净。千万不可以使用细砂布砂纸抛光布等擦拭建盏，这样做会损伤盏的表面，使盏失去自然光泽、留下划痕，从而对盏造成永久伤害。