当手机成瘾迷恋动漫，拖沓不专心等成为了孩子们的问题，这都是孩子们没有养成自律行为的后果。自律是对一个人能否成长并成功最重要的因素之一。但它不是与生。来的需要从小在父母的帮助下培养。

听别人说过很多开挂人生的例子，但是最终都是别人家的孩子，如果想要你家的孩子从此不再天天守着电视机不放、想要孩子听话懂事，不会在愿望不被大人们满足时大吵大闹，这些都离不开父母从小对孩子自律性的培养，所谓自律，就是对自己的责任感，在自律教育这点上，聪明的妈妈会做到这四点。

1，父母以自身的言行来言传身教，树立自律榜样

不知道你们有没有听过这样句话，己所不欲勿施于人，只有同样自律的父母才有资格培养出自律的孩子才。如果你是嘴里一边教育着孩子你不要玩电脑，另一边自己却整天抱着手机刷段视频的家长，那么这是完全没有任何效益的教育，从古至今，教育都离不开身教和言教，而身教还在言教之上。在自律这件事上，那就更是如此。

想想自己小时候，自家从来不读书、只会天天打麻将的那些大人，却反复对你说：你怎么还不读书，你怎么就知道玩玩玩你听多了会不会觉得很厌烦？这样的大人说得越多，你只会越降低对他的评价。因为你觉得这样的大人自己都没有做到言行一体。

但是如果换一个常常看书、常常给你讲点故事讲讲道理、分享新观点的人，对你说一句：你要多读点书。你听了会不会觉得很有道理?

所以家长们在教育孩子上需要做到的第一件也是最重要的一件事，那就是自身的自律。无论什么年纪什么身份，首先不要放弃自己，在要求别人。并不是要求你要做到怎样的高度，而是自己也要重视这方面。这样本身就是在给孩子树立起自律的榜样。

既然想要自家孩子有自律的人生，那么不妨就从自己做起，给孩子建立好的榜样。

2，引导监督，让孩子学会延迟满足设立并遵守规则

自律不是天生就会的。而是需要通过学习才能不断增强的一种能力。而且在这个过程的初始不能没有家长的引导。

既然要求自律，就要逐渐引导孩子，让孩子掌握培养自律的方法和策略。同时家长作为监督者，要引导孩子去主动学习，当这第一个阶段性的目标就达成了，然后再去引导孩子去体味目标达成的快乐以及满足，让孩子肯定自我不断肯定自我，形成坚定的信念。

除此之外还要给孩子树立延迟满足感的观念，说白了，就是吃苦的道理，书山有路勤为径，让孩子学会延迟满足不仅能让孩子们更加珍惜最后的结果，还能在这个等待的过程里学会如何平复自己的情绪。长此以往孩子会逐渐锻炼成能控好自己情绪、管得了自己理智的人。

3，不可溺爱，设立并遵守规则

孩子是每个为人父母的心头肉，但是，过度的溺爱却会毁了孩子，就拿我家邻居家的孩子，从小在奶奶抚养下长大，奶奶对孩子的要求通常都要满足，而且不肯让孩子受苦，在孩子父母教育的时候又跑出来对孩子百般维护，这样的结果就是孩子越来越有恃无恐，越来越娇气没规矩。

是的国有国法，家有家规，一个家庭首先得有共同遵守的规矩，才能让这个家庭顺利美满地进行下去，一个没有规矩的家庭，必然会导致很大的问题，甚至会分奔离析。当然了在教育孩子问题上，家庭规则也是很重要的。这些得由家长们制定，比如，孩子的独立能力培养问题，孩子的对正确金钱观的养成等等细小的细节。这些事培养孩子自律能力的辅助，同样重要。

4，引导孩子设立目标

我们通常认为，一个人是先有了目标，然后再通过自己的自律，努力然后去实现它。其实这个逻辑恰恰反了。如果一个人从来没有追求过自律，那么大多时间就根本不太有可能去用在认识自我，发现自己的目标上。更不可能去努力改变自己。

可以说如果一个人终生都不曾有过自律的生活，那么这个人大概率会浑浑噩噩地渡过一辈子，不太可能有大成就。

所以成功的人生，通常是在过上了自律的生活之后才开始的。

而且家长们通过引导孩子去学习自律、追求自律后，会发现这样做有两大好处:首先是让其学会对时间利用的高效性，时间利用得好就会有更多机会去接触和了解更多知识面，孩子就有可能更早地发现自己兴趣点。其次是让其在自律的过程中，能够经常性地进行回顾从而加深对自我的认知，明白自己适合做什么，将来往那方面提高。

当孩子找到目标后，对诸如长大后想要成为什么样的人、想要做什么事业等问题有了大致的认识，那么这样一个长足的目标就会倒回来帮助孩子增强其自律意识。