16岁身高170还会长高吗

2024-09-17 20:48:52
刘暖暖教育专家

从事K12教育行业多年

16岁170还能长高,身高由两种因素决定:

一,先天因素,即父母的身高。

二、后天因素:1、规律的生活;2、多做弹跳方面的运动(比如:打篮球、跳绳等);3、别熬夜;4、保证充足的睡眠(睡着后分泌生长激素多);5、多吃含钙的食物(如芝麻酱、虾皮、牛奶、奶酪、芥菜;海参、紫菜、黑木耳、海带、黑豆等。);6、饮食上不要偏食,不要吃过多油腻食物,零食及甜食也不要多吃。

三、一般男性在20-24岁、女性在19-23岁时,四肢骨和脊椎骨已完成骨化,此时身高就停止增长了。

四、身高主要由后天因素决定,很多父母身高一般的,儿女也可以长得较高。