从事K12教育行业多年
香菇的含水量不同,一般可以晒成干品0.11-0.13斤左右。
材料:鲜香菇百500g、削皮刀1个。
一、用削皮刀削去鲜香菇根部。
二、要晾度晒的鲜香菇问,全部处理干净。
三、将处理好的香菇码放整齐,放于箩筐内。
四、置于窗外阳光底下晾晒。
五、晾晒2-3天。
六、观察香菇的状态,待容到干的透透的状态,即可收纳保存了。
七、晾晒好的香菇放到保鲜袋里密封存放。
扩展资料:
香菇非常百搭,没有跟它相克的食物。其实也不是说这世界上没有能与香菇相克的食物,只是想要达到损害人体或致毒的程度,需要相当大的数量,而一般人的食量通常达不到这个量。
且从食品科学角度讲,食物相克没有科学依据。香菇也是一样,没有与其相克的食物。所以大家可以放心食用香菇。但是有两类人却不适合食用香菇。
第一类是皮肤瘙痒的病人。因为中医认为,香菇、韭菜、香菜等属于“发物”,皮肤瘙痒的患者食用后易诱发皮肤瘙痒,所以皮肤瘙痒的病人最好少吃香菇。
第二类是口腔溃疡的病人。香菇尤其是香菇腐乳。这一类食品属于“芳香类发物”,患者食用后极易引发皮肤病、溃疡口疮,所以应该忌口。