老中木马要先找原因，木马主要通过以下途径传播：

1.系统漏洞，病毒木马入侵电脑的主要途径，黑客常用漏洞为木马创建后门盗取用户隐私。

2.文件捆绑，主要多发在运行了在不正归的下载网址上的软件，通过注入内存对计算机造成威胁。

3.文件伪装，一些木马文件冒充系统文件或者替换用户资料，长期潜伏，致使杀毒软件无法查杀，有机会就会出来新风作浪。

4.网页浏览传播，大多指钓鱼网站挂马网站，等浏览器缓冲完成后自动运行与内存窃取用户信息。

如果电脑经常中木马，那可能是系统存在漏洞，也可能是上网习惯造成的。

可以从以下几方面进行重点防范：

1.安装防病毒软件定期进行系统漏洞扫描。

2.及时更新系统补丁。

3.不要随意打开陌生邮件。

4.经常更新病毒库。

5.不下载来历不明的软件，软件下载应该到知名正规的下载网站下载。

6.尽量使用正版软件，不轻信各种下载链接。

7.定期使用杀毒软件扫描系统。

8.启用杀软提供的自动防御功能，谨防不经意间中毒。