最适合养老的小县城：

第一个：腾冲市

腾冲是云南保山境内的县级市，因为和顺古镇而享誉全国。这是一座炙手可热的养老小城，几乎完美切合了养老的各项需求，从交通医疗，到环境气候，再到旅游文化，腾冲没有一项短板。

第二个：芒市

芒市是云南西边的边陲小城，德宏州的首府城市，名气不高，实力不强，人口只有43万，不过从宜居的角度来说是一座高性价比的养老之城。

第三个：弥勒市

相比前两座城市，弥勒的优势是交通便捷。这里是红河州辖区内的县级市，离昆明很近，开车1个小时便到，境内也有自己的高铁站，所以无论是去昆明看病，还是进出游玩都比较便捷。

第四个：都江堰

这里没有工业污染，空气质量优良天数年均超过300天，空气中负氧离子含量达1.2万个/立方厘米，有“天然氧吧”美誉。这里水资源丰富，全是雪山融化的水，水质极佳，是无可挑剔的康养之城。

第五个：米易

米易居住环境优美。这里森林覆盖率达64.3%，有着清新优良的空气质量，全年空气质量优良率高达99%，小城风光旖旎，安宁河两岸10公里长的滨河长廊和健身绿道犹如一道靓丽的风景。每当傍晚时分，人们在这里漫步，欣赏彩灯，跳舞练拳，轻松随意，其乐融融。