音标元音辅音。我是从小学的，所以我深切体会到没有从小学英语的人的痛苦。我那时候用的书现在市面上已经没有了。

推荐《英语语音入门》，最好找老师纠正一下发音，或者自己上网查找跟读。先会音标后会单词。就像我们先学拼音后学汉字一样，非常容易学的，不要着急。